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书  名: 为我的身体养阳气
I S B N: 978-7-5537-6163-3
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
作  者: 武国忠
出版年: 2016
索书号: R212/165

     内容简介: 万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳。人的生长壮老,都是由阳气主导的;精血津液的生成,都是由阳气所化的。本书从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、针灸等多个层面,详细介绍养阳秘方,深刻解读常见病的自诊自疗诀窍。读者通过这本书,就能详细了解自己的身体,学会养阳的方法,让身心感受无处不在的阳气牵引,体会“大鹏展翅”的畅快淋漓!

     推荐理由: “阳气”向来是看不见又摸不着的,它的作用总是为我们所忽视。唯有武老师能把阳气写得如此生动活泼,里外透着股让人欢喜的调皮劲儿,将它与我们五脏六腑的关系解释得深刻透彻。阳气足了,健康有了保障,才能活出生命的质量。一起来读读吧!
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