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书  名: 我医我素:健康素食小百科
I S B N: 978-7-5390-6525-0
出版社: 江西科学技术出版社
作  者: 卢丽爱
出版年: 2018
索书号: R155.1/212

     内容简介: 健康的饮食方式究竟是什么?素食究竟怎么吃才健康?如何依靠饮食应对各种病症?香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验,以科研数据为依托,结合医学、营养学、生物学、环保学,创出一把百搭的健康钥匙:健康素食方程式,一本书讲透:健康素食作为“药方”,如何帮医疗拯救更多人。

     推荐理由: 针对公众关于健康及科学吃素的各种常见疑问,作者在书中给予详尽解答,并分享自己的每日食谱及做法,手把手教您从零开始健康素食之路。如果您对素食感兴趣,不妨一读!
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