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书  名: 女性90%的病是憋出来的
I S B N: 978-7-5576-7321-5
出版社: 天津科学技术出版社
作  者: 罗大伦
出版年: 2020
索书号: R161.1/642

     内容简介: 憋屈会对女性的身体造成全面的损害,而憋屈的原因则在于,遇事想不开,患上了认知上的“比较病”“应该病”“受害病”和“嫌弃病”。本书不仅介绍了身体内的六种郁结,告诉大家如何诊断,如何用相应的方子和方法及时进行调理,避免酿成重病、大病。还有一点,就是希望通过帮助大家改变认知,来调整内心情绪。当认知改变后,情绪就会变好,而情绪变好后,就能做到不憋屈,不上火,不生病。

     推荐理由: 本书是继畅销书《女性养生三步走:疏肝,养血,心要修》之后,为女性打造的一本养生新书。想通了,气顺了,病没了。
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