书 名: 女性90%的病是憋出来的
I S B N: 978-7-5576-7321-5
出版社: 天津科学技术出版社
作 者: 罗大伦
出版年: 2020
索书号: R161.1/642
内容简介: 憋屈会对女性的身体造成全面的损害，而憋屈的原因则在于，遇事想不开，患上了认知上的“比较病”“应该病”“受害病”和“嫌弃病”。本书不仅介绍了身体内的六种郁结，告诉大家如何诊断，如何用相应的方子和方法及时进行调理，避免酿成重病、大病。还有一点，就是希望通过帮助大家改变认知，来调整内心情绪。当认知改变后，情绪就会变好，而情绪变好后，就能做到不憋屈，不上火，不生病。
推荐理由: 本书是继畅销书《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》之后，为女性打造的一本养生新书。想通了，气顺了，病没了。